بدھ , 18 جنوری 2017

صحت

جسمانی وزن میں کمی کا بہترین طریقہ ؟

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک )موٹاپے سے پریشان ہیں اور اس سے نجات پانا چاہتے ہیں ؟ تو سخت ورزش کی جگہ یہ آسان چیز اپنانا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔باتھ یونیورسٹی کی تحقیق میں اضافی جسمانی وزن کو آسانی سے گھلانے کا نسخہ بتایا گیا ہے۔تحقیق کے مطابق موٹاپے کے شکار ...

مزید پڑھیں »

کھانسی سے نجات کے لیے چاکلیٹ مفید

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک )کھانسی کی تکلیف کا سامنا کس شخص کو نہیں ہوتا اور اکثر یہ مختلف مشکلات کو بڑھانے کا باعث بنتی ہے۔اگر آپ کھانسی کے شکار ہیں تو کسی مہنگی دوا یا ڈاکٹر سے رجوع کرنے سے قبل ایک میٹھی سوغات کو استعمال کرکے دیکھ لیں ہوسکتا ہے تکلیف میں کمی آجائے۔یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک ...

مزید پڑھیں »

روئی کی سلائیاں کانوں کے لیے تباہ کن قرار

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک )کافی عرصے سے طبی ماہرین کانوں کی صفائی کے لیے کاٹن سواب یا روئی کی سلائی کے استعمال کے خلاف انتباہ جاری کررہے ہیں۔ماہرین کا کہنا تھا کہ کان صاف کرنے والی یہ سلائی استعمال کرنا درحقیقت بڑی غلطی ہے، کیونکہ کان میں جمع ہونے والا مواد نقصان دہ نہیں ہوتا۔عام طور پر جب کوئی شخص اس ...

مزید پڑھیں »

سرخ مرچیں طویل زندگی میں مددگار

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک )اگر تو آپ کو مصالحے دار بریانی یا کھانے پسند ہیں تو اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت زندگی طویل بنانے کا باعث بن سکتی ہے۔یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ورمونٹ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق جو لوگ سرخ مرچوں کو پسند کرتے ہیں ان میں جلد موت کا خطرہ ...

مزید پڑھیں »

کھانے کھاتے گلے میں کچھ پھنس جائے تو کیا کرنا چاہیئے؟

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک )بہت کم افراد اس بات کو سمجھتے ہیں کہ اگر کچھ کھاتے ہوئے کسی کے گلے میں کچھ پھنس جائے تو کیا کرنا چاہئے۔مگر اس وقت کیا کریں گے جب اچانک ایسی کسی وجہ سے دم گھٹنا شروع ہوجائے اور آس پاس مدد کے لیے کوئی نہ ہو؟اس حوالے سے طبی ماہرین نے کچھ ٹپس شیئر کی ...

مزید پڑھیں »

موٹاپے اور تمباکو نوشی کے اثرات برابر

لندن کیلی فورنیا (مانیٹرنگ ڈیسک )ایک نئی تحقیق کے مطابق عالمی معیشت پر موٹاپے کے اثرات دنیا بھر میں جاری مسلح تنازعات یا تمباکو نوشی کے اثرات کے برابر ہی ہیں۔میک کِنسے گلوبل انسٹی ٹیوٹ کی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ دنیا بھر میں موٹاپے کی وجہ سے کام کے دنوں میں کمی اور صحت عامہ کی مد میں ...

مزید پڑھیں »

قدرتی طریقوں سےنزلے زکام سے پاک سردیاں یقینی بنائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)فضا میں سردی کی شدت میں اضافے کے ساتھ ہی ہم میں سے بیشتر افراد موسمیاتی الرجی یا نزلہ زکام کا شکار ہوجاتے ہیں، تاہم ان سے محفوظ رہنے کے لیے ادویات کو نگلنے کی بجائے یہاں چار قدرتی طریقے بتائے جارہے ہیں جو علاج کے لیے استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ 1۔ سب کے عرق سے تیار کردہ ...

مزید پڑھیں »

اصل اور ملاوٹی شہد میں فرق کیسے کریں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)شہد آپ کے کھانوں کی مٹھاس بڑھانے کے کام تو آتا ہی ہے مگر صحت کے لحاظ سے بھی انتہائی مفید ہے۔ہوسکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو مگر شہد جسم کو صحت مند رکھنے اور جلد کو جگمگانے کے لیے بھی بہترین چیز ہے۔مگر بازار میں متعدد کمپنیاں شہد کو فروخت کرتی ہیں جس کے باعث اصل ...

مزید پڑھیں »

یورپ میں انفلونزا کی بیماری پھیل گئی

پیرس (مانیٹرنگ ڈیسک )یورپی شہریوں میں انفلونزا کے پھیلنے سے یورپی ملکوں کے اسپتالوں میں بحرانی صورتحال پیدا ہوگئی ہےذرائع سے پتہ چلاہے کہ انفلونزا نے فرانس کے اسپتالوں میں بحران پیدا کردیا ہے، اسپتالوں میں مریضوں کے لئے جگہ نہیں ہے اور حکومت نے محبور ہوکر ہنگامی اجلاس تشکیل دیا ہے – خبروں میں بتایا گیا ہے کہ گذشتہ ...

مزید پڑھیں »

دوپہر کو ایک گھنٹہ نیند دماغی کارکردگی بہتر بناتی ہے: طبی ماہرین

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک )طبی ماہرین نے دوپہر کو ایک گھنٹے کی نیند کو صحت کے لیے فائدہ مند قرار دے دیا۔ تفصیلات کے مطابق امریکن ہیلتھ ان ایجنگ فاؤنڈیشن سے وابستہ محققین کا کہنا ہے کہ دوپہر کو ایک گھنٹہ سونے کی عادت دماغ کی عمر بڑھنے سے بچاتی اور یادداشت بہتر رکھتی ہے۔ محققین نےیہ نتائج تین ہزار افراد کا ...

مزید پڑھیں »