منگل , 17 جنوری 2017

صحت

کلب سوڈا کے دنگ کردینے والے 10 استعمال

کلب سوڈا یا کاربونیٹ واٹر کو محض ایک مشروب سمجھتے ہیں ؟اگر ہاں تو اپنی سوچ کو بدل لیں کیونکہ یہ بظاہر عام نظر آنے والا مشروب آپ کو روزمرہ کی مختلف مشکلات سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔یقین کرنا مشکل ہوگا مگر درج ذیل میں اس کے فوائد آپ کو دنگ کردیں گے۔ پودوں کی افزائش اگر کلب ...

مزید پڑھیں »

موٹاپے سے نجات کے آسان اور پرلطف طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )اگر تو آپ جِم میں جائے بغیر موٹاپے یا اپنی چربی کو گھلانا چاہتے ہیں تو یہ کوئی ایسا بھی مشکل کام نہیں بلکہ چلتے پھرتے اور پرلطف انداز سے بھی یہ ممکن ہے بلکہ مزے کا کام بن جاتا ہے۔مگر چربی گھلانے کا سب سے بہترین اور آسان طریقہ کونسا ہے ؟اگر آپ کے لیے ورزش ...

مزید پڑھیں »

ناریل کے تیل کے 13 حیرت انگیز استعمال

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )ہم سب جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل بالوں کے لیے مفید ہے اور انہیں چمکدار بنانے کے ساتھ جلد کی ملائمت بھی برقرار رکھتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ تیل انڈوں کو پورے ایک سال تک تازہ رکھ سکتا ہے؟جی ہاں اگر تو آپ ناریل کا تیل محض بالوں پر لگانے ...

مزید پڑھیں »

ہچکیاں 7 امراض کی نشاندہی کرنے میں مددگار

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)ہچکیوں کا سامنا تو ہر ایک کو ہی ہوتا ہے اور یہ اکثر نظام تنفس اور ڈایا فرم میں ٹکراؤ کا نتیجہ ہوتا ہے اور ایسا سب کے ساتھ ہوتا ہے۔مگر کیا یہ کسی مرض کی علامت بھی ہوسکتی ہے ؟ویسے تو ہچکیاں بے ضرر ہوتی ہیں اور کچھ منٹ کے اندر ہی ختم ہوجاتی ہیں تاہم ...

مزید پڑھیں »

پروٹین سے بھرپور ناشتہ موٹاپے سے بچائے

تل ابیب (مانیٹرنگ ڈیسک)موٹاپے اور ذیابیطس جیسے عارضوں سے بچنا چاہتے ہیں؟ تو اپنے ناشتے کو دودھ سے بنی مصنوعات سے سجالیں۔یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔تل ابیب یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق دودھ سے بنی مصنوعات میں پائے جانے والے پروٹین سے بھرپور ناشتہ موٹاپے میں کمی اور ذیابیطس ٹائپ ٹو سے تحفظ میں مددگار ...

مزید پڑھیں »

ملک میں10لاکھ افراد یادداشت کی کمزوری کا شکار ہیں، ماہرین

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک) طبی ماہرپروفیسرڈاکٹر اعجاز وہرہ نے کہاہے کہ بڑھتی ہوئی عمرکے افراد میں ڈیمینشیا یعنی یادداشت کی کمزوری خصوصاََ الزائمرزہونے کے امکانات کافی بڑھ جاتے ہیں، پاکستان میں ایک اندازے کے مطابق ایسے مریضوں کی تعداد 10 لاکھ کے قریب ہے جواپنی ذہنی کمزوری اور یادداشت کی کمی کی وجہ سے اپنے معاملات زندگی صحیح طریقے سے انجام نہیں ...

مزید پڑھیں »

ہرطرح کے موسمی زکام کا علاج کرنے والی ویکسین تیار

اٹلانٹا(مانیٹرنگ ڈیسک) ایموری یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے ایک ایسی ویکسین تیار کرلی ہے جو ہر طرح کے عام موسمی زکام (سیزنل کولڈ) کا بخوبی علاج کرسکتی ہے۔موسمی زکام کی ظاہری علامات میں کھانسی، گلے کی خراش، بہتی ناک، کھانسی، دردِ سر اور بخار شامل ہیں جب کہ اس کی وجہ بننے والے 200 سے زائد وائرس اب تک دریافت ہوچکے ...

مزید پڑھیں »

انقلابی نینوذرات سے کینسر کے خلیات ختم کرنے میں اہم پیش رفت

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک) سائنسدانوں نے بہت چھوٹے اور خاص روشنی میں چمکنے والے نینوذرات ( پارٹیکلز) تیار کیے ہیں جو براہِ راست کینسر خلیات کو ہدف بناکر ان کو تباہ کرسکتے ہیں۔ یہ عمل ’فیروپٹوسِس‘ کہلاتا ہے جس میں نینو ذرات اپنے اطراف سے فولاد کو جمع کرکے سرطانی خلیات کو چھید دیتے ہیں۔ جرنل نیچر میں شائع ہونے والی رپورٹ ...

مزید پڑھیں »

جگر کو نقصان پہنچانے والی 6 چیزیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)جگر انسان جسم کے ان حصوں میں سے ایک ہے جن کو عام طور پر اس وقت تک سنجیدہ نہیں لیا جاتا جب تک وہ مسائل کا باعث نہیں بننے لگتے اور کچھ لوگوں کے لیے بہت تاخیر ہوجاتی ہے۔جگر کا درست طریقے سے کام کرنا متعدد وجوہات کے باعث اچھی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے تاہم ...

مزید پڑھیں »

روزانہ ایک انڈہ جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک)ناشتے میں انڈے ہوسکتا ہے بیشتر افراد کو پسند ہوں اور یہ ہے بھی صحت کے لیے اہم غذا جو پروٹین، آئرن، امینو ایسڈز اور اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔تاہم اگر روزانہ ایک انڈہ کھایا جائے تو جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟اس کا جواب برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ ...

مزید پڑھیں »