منگل , 17 جنوری 2017

صحت

دوست نہ ہونا صحت کیلئے تمباکو نوشی جتنا تباہ کن ہے:تحقیق

لندن (مانٹیرنگ ڈیسک)لوگوں میں غیرمقبول ہونا دل کی صحت کے لیے تمباکو نوشی جتنا ہی تباہ کن ثابت ہوتا ہے۔یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ہارورڈ یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق سماجی طور پر الگ تھلگ رہنے والے افراد میں ہارٹ اٹیک اور فالج کا باعث بننے والے ایک پروٹین کی سطح بہت زیادہ ...

مزید پڑھیں »

موٹاپے کا سبب بننے والی وجوہات

ایمسٹرڈیم (مانٹیرنگ ڈیسک)مانیں یا نہ مانیں مگر عمر کی چوتھی دہائی میں داخل ہونے کے بعد جسمانی وزن میں اضافہ یا موٹاپے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور اس کی وجہ صرف آپ کی سستی ہے۔جی ہاں جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے انسان کم سے کم متحرک رہنے لگتا ہے اور یہ سست طرز زندگی موٹاپے کا باعث بن جاتا ...

مزید پڑھیں »

دوپہر کو زیادہ سوناذیابیطس جیسے امراض کا باعث بن سکتا ہے

واشنگٹن (مانٹیرنگ ڈیسک)دوپہر کو کچھ دیر تک سونا صحت کے لیے اچھا ہوتا ہے مگر اس دورانیہ طویل ہونا دل کے مسائل اور ذیابیطس جیسے امراض کا باعث بن سکتا ہے۔یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔مشی گن یونیورسٹی کی تحقیق کے دوران 3 لاکھ سے زائد افراد کا جائزہ لے کر یہ نتیجہ نکالا ...

مزید پڑھیں »

ناریل کے تیل کے 13 حیرت انگیز استعمال

اسلام آباد(مانٹیرنگ ڈیسک) ہم سب جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل بالوں کے لیے مفید ہے اور انہیں چمکدار بنانے کے ساتھ جلد کی ملائمت بھی برقرار رکھتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ تیل انڈوں کو پورے ایک سال تک تازہ رکھ سکتا ہے؟جی ہاں اگر تو آپ ناریل کا تیل محض بالوں پر لگانے یا ...

مزید پڑھیں »

ناریل کے تیل کے 13 حیرت انگیز استعمال

ہم سب جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل بالوں کے لیے مفید ہے اور انہیں چمکدار بنانے کے ساتھ جلد کی ملائمت بھی برقرار رکھتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ تیل انڈوں کو پورے ایک سال تک تازہ رکھ سکتا ہے؟جی ہاں اگر تو آپ ناریل کا تیل محض بالوں پر لگانے یا خشک جلد میں ...

مزید پڑھیں »

اسمارٹ فون جسم کمزور کرنے کا باعث

کیرولینا(مانٹیرنگ ڈیسک )اگر آپ کا فون ہر وقت آپ کے ہاتھ میں رہتا ہے تو آپ کے لیے بری خبر ہے۔جی ہاں درحقیقت یہ عادت ہاتھوں کی گرفت کمزور کرنے کا باعث بنتی ہے جس کی وجہ ٹیکسٹ، اسکرولنگ اور گیمز کھیلنا وغیرہ ہیں اور مرد اس سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق میں ...

مزید پڑھیں »

4 عام عادتیں جو آپ کو جوان اور مضبوط رکھیں

اسلام آباد(مانٹیرنگ ڈیسک )بڑھاپا کس شخص کو اچھا لگتا ہے خاص طور پر اگر وہ قبل از وقت طاری ہوجائے۔ویسے تو بڑھاپا ایسی چیز ہے جس سے بچنا ممکن نہیں مگر ہاں آپ کچھ عادات کو اپنا کر اسے ٹال ضرور سکتے ہیں اور 50 یا 60 سال کی عمر میں بھی مضبوط اور توانائی سے بھرپور رہ سکتے ہیں۔اگر ...

مزید پڑھیں »

بادام کھانا موٹاپے کی روک تھام کے لیے بہترین

فلوریڈا(مانٹیرنگ ڈیسک )اگر تو آپ جسمانی وزن یا موٹاپے کی روک تھام کے لیے ڈائیٹنگ کو اپنانے کا سوچ رہے ہیں تو اس کی جگہ ایک مزیدار چیز کو روزانہ کھانا اپنی عادت بناکر بھی مقصد کو حاصل کرسکتے ہیں۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔فلوریڈا یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ...

مزید پڑھیں »

جسم میں خون کی کمی کی 6 علامات

اسلام آباد(مانٹیرنگ ڈیسک)جسم میں خون کی کمی یا انیمیا درحقیقت جسم یں خون کے سرخ خلیات کی کمی کو کہا جاتا ہے جو آکسیجن کی فراہمی کا کام کرتے ہیں۔یہ مرض کچھ افراد کو پیدائشی طور پر ہوتا ہے جسے تھلیسیمیا بھی کہا جاتا ہے مگر بیشتر افراد ایسے ہوتے ہیں جو آئرن یا وٹامن بی 12 کی کمی کے ...

مزید پڑھیں »

پیٹ کے مسائل سےبچنے کے آسان طریقے

اسلام آباد(مانٹیرنگ ڈیسک)پیٹ کا پھول جانا یا گیس ہوجانا بہت عام ہے جو کہ کافی تکلیف کا باعث بھی ہوتا ہے۔ایسا ہونے کی صورت میں جسمانی طو پر بھی سستی محسوس ہوتی ہے مگر اس سے بچنا بہت آسان ہے۔بس آپ کو چند عام چیزوں کو ہی اپنانا ہوگا۔ کیسٹر آئل کیسٹر آئل کو گرم کرکے پیٹ پر اس کی ...

مزید پڑھیں »