اتوار , 26 فروری 2017

صحت

سگریٹ چھوڑنا ہے تو یک لخت چھوڑیں،طبی ماہرین

نیویارک (مانیٹرنگ رپورٹ) ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ تمباکو نوشی چھوڑنے کے خواہش مند افراد اگر ایک تاریخ کا انتخاب کر کے ’فوری طور پر سگریٹ نوشی ترک کر دیں‘ تو اِس عادت سے جان چھڑانے کی کامیابی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اِس عادت سے بتدریج پیچھا چھڑانے کی کوشش کرنے والوں کی نسبت جن ...

مزید پڑھیں »

مردوں کے مقابلے میں خواتین کو زیادہ نیند کی ضرورت ہوتی ہے، تحقیق

نیویارک (مانیٹرنگ رپورٹ) برطانیہ میں کی گئی نئی تحقیق کے مطابق خواتین کو مردوں کے مقابلے میں کم از کم 20 منٹ روزانہ زیادہ نیند کی ضرورت ہوتی ہے جس کی وجہ یہ ہے کہ خواتین کا دماغ دن بھر مختلف اور زیادہ سخت کام کرتا ہے۔ ماہرین نے تحقیق کے دوران اوسط عمر کی 210 مرد و خواتین کا ...

مزید پڑھیں »

انٹرنیٹ پر جنک فوڈ کے اشتہارات پر جلد پابندی عائد کر دی جائے گی

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) برطانیہ میں اشتہارات کی نگرانی کرنے والے ادارے کا کہنا ہے کہ انٹرنیٹ پر موجود آن لائن مواد دیکھنے کے دوران نشر ہونے والے ’جنک فوڈ‘ کے اشتہارات پر جلد پابندی عائد کر دی جائے گی۔ بچوں کے ٹی وی چینلز پر غیر صحت مند کھانوں کے اشتہارات چلانے پر پہلے ہی پابندی عائد کی جا چکی ...

مزید پڑھیں »

8 گھنٹے سے زیادہ نیند سے بینائی جانے کا امکان پیدا ہوتا ہے، ماہرین

کیلیفورنیا(مانیٹرنگ ڈیسک) ماہرین کے مطابق جو لوگ 8 گھنٹے سے زیادہ کی نیند لیتے ہیں ان میں جیوگرافک اٹروفی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جو انسانی آنکھ میں نابینا پن کی ایک بڑی وجہ میکیولر ڈی جنریشن کی وجہ بن سکتا ہے۔ واضح رہے کہ یہ مرض 60 سال سے زائد عمر کے افراد میں نابینا پن کی سب سے ...

مزید پڑھیں »

لہسن کےوہ چند فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں

لہسن کا استعمال صرف کھانے پکانے تک ہی محدود نہیں بلکہ اس کا استعمال بہت سی بیماریوں سے بھی بچاتا ہے۔ لہسن کو ویسے تو کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کے علاوہ لہسن کے بہت سے فائدے ہیں جوانسان کو صحت مند بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جس کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ...

مزید پڑھیں »

لندن، بریسٹ کینسر کا علاج کرنیوالی ادویات کا تجربہ کامیاب

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک)برطانیہ میں کی جانے والی تحقیق میں سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ سینے کے کینسر پر کی جانے والی تحقیق کے نتائج حیرت انگیز ثابت ہوئے اور اس کے لیے بنائی گئی 2 ادویات نے ان کی توقعات سے بڑھ کر کامیابی حاصل کی ہے اور وہ امید کر رہے ہیں کہ اب خواتین کو کیمو تھراپی کی ...

مزید پڑھیں »

دانتوں کی صفائی سے بوڑھے افراد بھولنے کے مرض سے بچ سکتے ہیں،طبی ماہرین

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) سائنسدانوں کا کہنا ہےکہ دانتوں کی صفائی سے بوڑھے افراد بھولنے کے مرض سے بچ سکتے ہیں۔ اس بات کے ثبوت بڑھتے جارہے ہیں کہ مسوڑھوں کے امراض سے الزائیمر اور دیگر دماغی امراض جنم لیتے ہیں جب کہ ماہرین کے مطابق مسوڑھوں کے جراثیم اور بیکٹیریا دماغی صحت کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ برطانوی سائنسدانوں نے انکشاف ...

مزید پڑھیں »

خواتین روزانہ میک اپ نہ کریں تو کینسر پیدا کرنیوالے مضر کیمیکل سے دُور رہ سکتی ہیں، تحقیق

کیلیفورنیا (مانیٹرنگ ڈیسک) ایک مطالعے سے انکشاف ہوا ہے خواتین اور خصوصاً نوعمر لڑکیوں کا شادی سے قبل زیادہ میک اپ کرنا جسم میں مضر کیمیکل کی وجہ بن رہا ہے اور ان کے جسم میں ضروری ہارمون کی پیداوار بھی شدید متاثر ہوتی ہے جس سے عمر کے اگلے حصے میں کئی بیماریاں پیدا ہوسکتی ہیں۔ یونیورسٹی آف کیلیفورنا ...

مزید پڑھیں »

’’وہ اہم غذائیں جو آپ کو بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہیں‘‘

اسلام آباد (نامہ نگار) ماہرین صحت کے مطابق بعض پھل اور غذائیں نہ صرف جسمانی طور پر صحت مند بناتی ہیں بلکہ کئی ذہنی اور دماغی امراض سمیت بہت سی بیماریوں سے بھی دور رکھتی ہیں۔ کیلشیم اور پروٹین سے بھرپور لیکن کم چکنائی والا دہی کا استعمال خواتین کو چھاتی کے سرطان اور نظام ہاضمہ کو تزابیت سے محفوظ ...

مزید پڑھیں »

فضائی آلودگی سالانہ 55لاکھ افراد کی ہلاکت کا سبب بنتی ہے،سائنسدان

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) فضائی آلودگی کے سبب سالانہ بنيادوں پر تقريباً 55لاکھ افراد ہلاک ہوتے ہيں اور ان ميں سے نصف سے زيادہ ہلاکتيں تيزی سے اقتصادی ترقی کی جانب گامزن ممالک چين اور بھارت ميں ہوتی ہيں۔ سائنس دانوں نے متنبہ کيا ہے کہ اگر آلودگی ميں کمی لانے کے ليے زيادہ سخت اقدامات نہ کيے گئے تو آنے ...

مزید پڑھیں »