پیر , 20 جنوری 2020

صحت

ہاتھ کی گرفت سے اپنی صحت کے بارے میں جانیے

لندن: برطانیہ کے تحقیقاتی ماہرین نے مضبوط گرفت کے ساتھ ہاتھ ملانے والوں کو اہم خوش خبری سنادی جس کے ذریعے وہ اپنی صحت مندانہ زندگی کے بارے میں جان سکتے ہیں۔برطانوی ویب سائٹ کی رپورٹ کے مطابق برطانوی ماہرین کا کہنا ہے کہ جن لوگوں کے ہاتھوں کی گرفت کمزور ہوتی یا وہ نزاکت کے ساتھ ہاتھ ملاتے ہیں …

مزید پڑھیں »

نیند کیوں‌ رات بھر نہیں‌ آتی!

نیند کی سادہ تعریف یہ ہو سکتی ہے کہ ہم ایک ایسی حالت میں‌ چلے جاتے ہیں‌ جو گرد و پیش سے بے خبر کر دیتی ہے۔انسان ایک ہی جگہ اپنے جسم کو آرام دینے کی غرض سے چند گھنٹوں تک لیٹا رہتا ہے اور اس دوران بات کرنے اور دیکھنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتا، مگر حرکت کرتا ہے …

مزید پڑھیں »

کمزور بینائی والے افراد کو نظر کا نیا چشمہ لگانے سے سر درد کیوں ہوتا؟ وجہ جانیے

ایسے افراد جن کی بینائی کمزور ہوتی ہے انہیں بینائی اور چشمے سے جُڑے کافی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب کہ اگر کمزور بینائی والے افراد نیا چشمہ لگاتے ہیں تو انہیں آنکھوں اور سر میں ہلکا درد بھی محسوس ہوتا ہے۔ اس بات سے تمام کمزور بینائی والے افراد ضرور اتفاق کرتے ہوں گے، چاہے آپ کا …

مزید پڑھیں »

خواتین میں ظاہر ہونے والی ہارٹ اٹیک کی علامات

دل کا دورہ (ہارٹ اٹیک) ایک ایسا مرض ہے جس میں فوری طبی امداد فراہم نہ کرنے پر مریض کی موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔ماہرین کافی عرصے سے دل کا دورہ پڑنے کی وجوہات تلاش کرنے میں لگے ہوئے تھے تاکہ انسان کو سنگین دورے (ہارٹ اٹیک) سے قبل ہی آگاہی ہوجائے اور وہ کچھ امداد کرسکے، کیونکہ دل کا …

مزید پڑھیں »

خراٹوں سے نجات کیلئے برقی آلات متعارف

واشنگٹن : خراٹوں کو روکنے کےلیے امریکی کمپنی کی جانب تین مختلف آلات متعارف کرائے ہیں، جو پٹھوں اور عضلات کو تقویت دے کر خراٹوں کو روکتے ہیں۔ خراٹے لینا یوں تو خطرناک عادت یا بیماری میں شمار نہیں ہوتا تاہم اس کی شدت میں اضافہ دماغی افعال پر اثرات مرتب کرتا ہے جو خطرناک بیماریوں جیسے فالج، دل کا …

مزید پڑھیں »

نارنگی (کینو) کا استعمال فالج کا خطرہ کم کرتا ہے، تحقیق

سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی جہاں دیگر پھل ہمارے بازاروں کی زینت بنتے ہیں وہیں نارنگی کی خوشبو بھی فضاء کو معطر کررہی ہوتی ہے، قدرت کا یہ انمول تحفہ وٹامن سی کی دولت سے مالا مال ہے جبکہ اس کے چھلکے میں بھی کئی فوائد پوشیدہ ہوتے ہیں۔ماہرین کا ماننا ہے کہ اگر روزانہ ایک نارنگی (کینو) کھائی …

مزید پڑھیں »

اسلام آباد میں ناقص ادویہ بنانے والی کمپنی سیل

اسلام آباد: ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی پاکستان کی جانب سے غیر قانونی اور جعلی دواؤں کا دھندا کرنے والوں کے خلاف ملک گیر کریک ڈاؤن جاری ہے۔ تفصیلات کے مطابق ترجمان ڈریپ نے کہا ہے کہ فیڈرل ڈرگ انسپکٹرز اسلام آباد و لاہور کی ٹیم نے دواؤں کی کمپنی پر چھاپا مار کر لاکھوں کی غیر قانونی دوائیں برآمد کر لیں۔ترجمان کا …

مزید پڑھیں »

مچھلی کے تیل کی گولیاں بینائی کیلئے مفید قرار

کراچی : مچھلی کا تیل اور اس کے تیل سے بنی گولیوں کا استعمال آنکھوں کو رات کی تاریکی سے مطابقت کے قابل (بینیائی میں اضافہ) بناتا ہے۔ آنکھوں کی روشنی تیز کرنے کےلیے ڈاکٹروں کی جانب سے برسوں سے مچھلی کے تیل کی گولیاں یا تیل تجویز کی جاتی رہی ہیں البتہ اس کے مفید اور غیر مفید ہونے …

مزید پڑھیں »

سوشل میڈیا بچوں میں کھانے سے متعلق مسائل کی جڑ

آج کل متعدد والدین کو اکثر  یہ شکایت ہے کہ ان کے بچے کھانے  پر توجہ نہیں دیتے یا یہ کسی ایک وقت کا کھانا نہیں کھاتے۔ دوسری جانب اکثر والدین اپنے ننھے بچوں کو کھانا کھلاتے وقت انہیں موبائل فون کارٹونز لگا کر دے دیتے ہیں تاکہ بچہ خاموشی سے موبائل دیکھتے دیکھتے کھانا ختم کر لے۔والدین خود بچپن …

مزید پڑھیں »

زیادہ چائے پینے کے مضر اثرات بھی جان لیں

چائے کو دنیا بھر میں پسند کیا جاتا ہے اور اس کی بے شمار اقسام ہیں جن میں سبز چائے، دودھ والی چائے بے حد مقبول ہیں۔ اگرچہ چائے کے گرما گرم کپ کے بے شمار فوائد ہیں اور مختلف تحقیقات میں یہ بات بھی سامنے آ چکی ہے کہ سبز چائے کا استعمال انسان کو کینسر، موٹاپے، ذیابیطس اور …

مزید پڑھیں »