اتوار , 23 جولائی 2017

صحت

زیتون کے تیل کے دنگ کردینے والے فوائد

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) زیتون کا تیل طبی لحاظ سے بہت فائدہ مند ہے جس کی اکثر خوبیاں آپ نے مختلف مضامین میں پڑھی ہوں گی مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس سے بہت کچھ ایسا بھی کیا جاسکتا ہے جس کا آپ نے کبھی تصور بھی نہیں کیا ہوگا؟یعنی گھر کی صفائی سے لے کر جلد کی ...

مزید پڑھیں »

فاسٹ فوڈ برانڈز کے مشروبات میں فضلہ موجود؟

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر تو آپ فاسٹ فوڈ ریسٹورنٹس جیسے میکڈونلڈ، کے ایف سی یا برگر کنگ جانے کے شوقین ہیں تو بری خبر یہ ہے کہ وہاں مشروبات میں انسانی فضلے میں پائے جانے والا بیکٹریا موجود ہوتا ہے۔کم از کم برطانیہ میں تو محققین نے یہی دریافت کیا۔بی بی سی واچ ڈاگ کے محققین نے برطانیہ میں ان ...

مزید پڑھیں »

روزانہ صرف ایک منٹ کی ورزش ہڈیوں کیلئے فائدہ مند

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک) زندگی بھر اپنی ہڈیوں کو مضبوط اور جوڑوں کے امراض سے بچنا چاہتے ہیں تو روزانہ کم از کم ایک منٹ کی ورزش کو معمول بنالیں۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ایکسٹر یونیورسٹی اور لیسٹر یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق میں بتایا گیا کہ روزانہ صرف ایک منٹ کی ورزش بھی صحت ...

مزید پڑھیں »

حاملہ خواتین کے لیے مچھلی کا تیل فائدہ مند؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) مچھلی کے تیل صحت کے لیے کس حد تک فائدہ مند یا نقصان دہ ہے، یہ ایک بحث طلب موضوع ہے، تاہم دوران حمل اس کا استعمال مستقبل میں بچے کو ذیابیطس سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔یہ بات نیوزی لینڈ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ آک لینڈ یونیورسٹی کی تحقیق ...

مزید پڑھیں »

نیم کے فوائد،جلد اوربالوں کو خوبصورت بنائیں، وزن گھٹایں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) قدیم طبی ماہرین نیم کو شفا سے بھرپور ایک دواخانہ قرار دیتے ہوئے اس کی اہمیت بتاتے ہیں کہ یہ منہ کی بدبو دور کرنے کے ساتھ ساتھ زخموں کو جراثیم سے پاک کرنے کی حیرت انگیز صلاحیت بھی رکھتا ہے۔ جلد کی حفاظت نیم کی مدد سے پھوڑے پھنسیاں، مہاسے، سیاہ کیلیں اور دھبے دور ...

مزید پڑھیں »

جامن کے حیران کن طبی فوائد

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) جامن ایک ایسا پھل ہے جو کہ موسم گرما میں دستیاب ہوتا ہے ۔ اس پھل کو پاکستان میں بڑے شوق سے کھایا جاتاہے۔ مگر اب طبی ماہرین نے جامن کے فوائد بھی بتا دیئے ہیں۔ ماہرین کے مطابق جامن غذائی اور طبی اعتبار سے بہت اہمیت کا حامل ہے اورا طباءاسے ذیابیطیس میں مفید گردانتے ہیں۔ ...

مزید پڑھیں »

کم عمر باپ بچوں میں بیماریوں کا سبب

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) عام طور پر یہی خیال کیا جاتا ہے کہ بچوں میں پیدا ہونے والی بیماریوں کا باعث ماں ہوتی ہے، مگر سائنس کے مطابق بچوں میں پیدا ہونے والی چند بیماریوں کا تعلق باپ سے ہوتا ہے۔ماہرین صحت جہاں کم عمری میں شادی کرنے اور کم عمری میں خاتون کو ماں ببنے سے روکتے رہے ہیں، ...

مزید پڑھیں »

میتھی کااستعمال صحت کےلیےانتہائی فائدہ مند

کراچی (مانیٹرنگ دیسک) طبی ماہرین کے مطا بق میتھی ایک کثیر الا ستعمال سبزی ہے جس کے پتے اوربیج بطور دوا بھی انتہائی موثر ہوتے ہیں۔ماہرین کاکہنا ہےکہ میتھی کے بیج چہرے کے داغ دھبوں کو دورکرنے کیلئے اکثر ابٹن میں استعما ل کیے جاتے ہیں جبکہ بیجوں کو پانی میں پیس کر ہفتے میں کم از کم دو با ...

مزید پڑھیں »

سبزیاں صحت کے لیے کس حد تک فائدہ مند؟

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) گوشت کی بجائے صرف سبزیاں کھانا کچھ حلقوں کی جانب سے صحت کے لیے فائدہ مند قرار دیا جاتا ہے تاہم یہ عادت اتنی بھی فائدہ مند نہیں۔ہارورڈ ٹی ایچ چن اسکول آف پبلک ہیلتھ کی تحقیق میں خبردار کیا گیا کہ کچھ سبزیاں امراض قلب کا خطرہ بڑھانے کا باعث بھی بن سکتی ہیں۔تحقیق میں بتایا ...

مزید پڑھیں »

موٹاپے سے بچاؤ کیلئے اچھا ناشتہ ضروری

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر جسمانی وزن کو کنٹرول میں رکھنا چاہتے ہیں تو ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا بنالیں۔امریکا کی لوما لنڈا یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق صبح کا بھرپور ناشتہ، دوپہر کو درمیانی مقدار میں کھانا اور رات کو غذا کی کم مقدار جسمانی وزن میں کمی لانے کی کنجی ہے۔اس تحقیق کے دوران 7 سال ...

مزید پڑھیں »