جمعرات , 14 دسمبر 2017

صحت

ٹانگوں میں خون کی بند رگوں کو کھولنے والا جوتا

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) پلاسٹک سے بنا ارتعاش پیدا کرنے والا جوتا دنیا بھر کے کروڑوں مریضوں کےلیے امید کی نئی کرن بن سکتا ہے کیونکہ یہ ٹانگ کے اندر تھرتھراہٹ پیدا کرکے خون کا بہاؤ تیز کرتا ہے اور بند رگیں کھولنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ابتدائی تحقیقات کے مطابق پلاسٹک کا یہ جوتا ارتعاش پیدا کرکے پیر کے نچلے حصے ...

مزید پڑھیں »

حد سے زیادہ یادداشت بھی ایک بیماری قرار

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) دنیا میں ایسے درجنوں افراد ہوں گے، جنہیں سال بھر کے واقعات ایسے یاد ہوں گے، جیسے وہ ابھی ابھی رونما ہوئے ہوں۔کئی افراد ایسے بھی ہوں گے، جنہیں گزشتہ پانچ سال، جب کہ کچھ افراد کو گزشتہ 10 سال کے واقعات اور لمحات بھی یاد ہوں گے۔یقینا دنیا میں ایسے افراد انتہائی کم ہوں گے، ...

مزید پڑھیں »

میوے سے بنا یہ فائدہ مند پاؤڈر اپنے بچوں کو کھلائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) میوے سے بنا یہ فائدہ مند پاؤڈر اپنے بچوں کو کھلائیں،میوے کا موسم ہے، اور شاید ہی ایسا کوئی ہوگا جسے میواجات کھانا پسند نہ ہو۔لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ میوے کھانے کے بہت زیادہ فوائد بھی ہیں، صرف بڑے ہی نہیں بچوں کی صحت کے لیے بھی میوا کھانا بےحد فائدہ مند ہوتا ہے۔یہاں ...

مزید پڑھیں »

شادی شدہ جوڑے نے 180 کلو وزن کم کرکے دنیا کو حیران کردیا

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) موٹاپا دنیا بھر میں ہونے والی اموات کے بڑے اسباب میں سے ایک ہے، تاہم موٹاپا ایسی چیز نہیں جس سے چھٹکارا حاصل نہ کیا جاسکے۔موٹاپے کو ختم کرنے یا اپنا اضافی وزن کم کرنے کے لیے آج کل جہاں مارکیٹ میں کئی دوائیں دستیاب ہیں، وہیں اس مسئلے کو جسمانی ایکسرسائز کے ذریعے بھی حل کیا ...

مزید پڑھیں »

غذا کو صحت کیلئے فائدہ مند کیسے بنائیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) بیشتر لوگ اس طرح غذا کو کھاتے ہیں، جیسے ان کے پاس وقت نہیں یا ایسی ٹرین پکڑنی ہے جس کا وقت نکلا جارہا ہے۔مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ نوالے سے مناسب طریقے سے چبانا اور غذا سے لطف اندوز ہوتے ہوئے کھانا صحت کے لیے کتنا فائدہ مند ہے؟اسے طبی زبان میں مائنڈ ...

مزید پڑھیں »

مصنوعی دانتوں کا بڑا نقصان سامنے آگیا

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) کنگز کالج لندن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مصنوعی بتیسی کے استعمال کی وجہ سے مخصوص غذاﺅں کا استعمال نہ کرنا اس کی ممکنہ وجہ ہوسکتی ہے کیونکہ اس وجہ سے اہم غذائی عناصر جسم کا حصہ نہیں بن پاتے۔تحقیق کے مطابق اگرچہ مصنوعی بتیسی چبانے کے عمل کو بہتر کردیتی ہے مگر اس کے چبانے ...

مزید پڑھیں »

ہچکیاں کیوں آتی ہیں؟ اس سے نجات کے ٹوٹکے بھی جانیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آپ کے پردہ شکم کو لگنے والے جھٹکے نقصان دہ تو نہیں ہوتے مگر جب تک ہچکی کا کوئی علاج دریافت کرتے ہیں اس وقت تک حالت ضرور غیر ہوجاتی ہے۔پہلے تو بتائیں کیا آپ اکثر ہچکیوں کا شکار ہوتے ہیں اور انہیں روکنے کے لیے پریشان ہوتے ہیں؟ تو کیا آپ جانتے ہیں کہ ہچکیاں ...

مزید پڑھیں »

گوشت کھانا چھوڑنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوسکتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) گوشت کھانا کس کو پسند نہیں، پاکستان میں تو یقیناً بیشتر افراد اپنی غذا میں اس کو لازمی شامل کرتے ہیں۔ مگر اس وقت کیا ہو جب آپ گوشت کھانا چھوڑ دیں؟ ایسا کرنے پر آپ کی غذا یقیناً سبزیاں یا دالوں تک محدود ہوجائیں گی مگر گوشت سے دوری جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ...

مزید پڑھیں »

اسکارف ’استھما‘میں مددگار قرار

ویسے تو یورپی ممالک میں مسلمان خواتین کی جانب سے اسکارف یا نقاب پہننے پر بھونچال آجاتا ہے،جب کہ متعدد ممالک نے تو اس پر پابندی بھی عائد کر رکھی ہے۔ تاہم اب برطانوی ماہرین صحت نے اس بات کو تسلیم کیا ہے کہ ’اسکارف‘ یا ’نقاب‘ سردیوں میں پیدا ہونے والی مختلف بیماریوں سمیت ’استھما‘ کو روکنے میں مددگار ...

مزید پڑھیں »

پیٹ میں کیڑوں کی علامات اور نجات کے طریقے

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) پیٹ میں کیڑے ایک عام مرض ہے جو اکثر بچوں میں پائے جاتے ہیں مگر بڑے بھی اس کا شکار ہوسکتے ہیں۔پاکستان کا موسم پیٹ میں ان کیڑوں کے لیے سازگار ماحول فراہم کرتا ہے اور یہ آلودہ پانی پیینے، بغیر دھوئے پھل یا سبزیاں کھانے اور غیر معیاری مشروب پینے سے انسانی جسم کا حصہ بن ...

مزید پڑھیں »