ہفتہ , 21 اکتوبر 2017

صحت

نیند کے دوران جسمانی چربی گھلانا چاہتے ہیں؟

نیو یارک (مانیٹرنگ ڈیسک) جلدی سے بتائیں کہ موٹاپے اور توند سے نجات کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ اگر آپ کا جواب ہے بہتر غذا اور ورزش، تو آپ ٹھیک ہے مگر چربی گھلانے کا سب سے موثر طریقہ تو کچھ اور ہی ہے اور وہ آپ ہر روز کرتے ہیں، درحقیقت اضافی وزن سے نجات تو آپ نیند میں ...

مزید پڑھیں »

ایک امرود کے لاتعداد فوائد

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) امرودوں کا موسم اب شروع ہوچکا ہے، جن پر چاٹ مصالحہ چھڑک کر کھانا تقریباً ہر ایک کو ہی پسند ہوتا ہے۔مگر یہ صرف منہ کا ذائقہ ہی دوبالا نہیں کرتا بلکہ اس میں ایسے اجزاء بھی موجود ہوتے ہیں جو اسے صحت کے لیے بہترین پھل بناتے ہیں۔وٹامن سی سے بھرپور یہ پھل کتنے فوائد ...

مزید پڑھیں »

جذباتی فلمیں یا ڈرامے صحت کے لیے بہترین

اٹلی (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر تو آپ کو المیہ اور جذباتی فلمیں یا ڈرامے دیکھنا اور آنسو بہانا پسند ہے تو اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت صحت کے لیے بہت اچھی ہے۔یہ بات اٹلی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔سائنا یونیورسٹی ہاسپٹل کی تحقیق میں بتایا گیا کہ آنسو بہانا درحقیقت جسم کے اندر قدرتی طور ...

مزید پڑھیں »

موت کے بعد بھی شعور کام کرتا ہے، تحقیق

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) جب دل کی حرکت تھم جاتی ہے اور دماغ کو خون کی فراہمی منقطع ہوجاتی ہے تو اس لمحے کو موت کا آفیشل وقت مانا جاتا ہے۔مگر ایک نئی تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ مردہ فرد کا ذہن اور شعور کم از کم کچھ وقت کے لیے کام جاری رکھتا ہے اور یہی وجہ ہے ...

مزید پڑھیں »

مشروم کا یہ فائدہ جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو دیگر قدرتی اجزاء کی طرح مشرومز کے بھی ڈھیر سارے طبی فوائد ہیں،یہ جہاں کینسر کے اثرات کم کرنے میں مدد دیتے ہیں،وہیں انسانی جسم کو توانائی فراہم کرنے والے وٹامنز سے بھی بھرپور ہیں۔تاہم ایک حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ مشروم ڈپریشن اور انزائٹی کے مرض کو کم کرنے میں بھی ...

مزید پڑھیں »

زخم کے بعد سیکنڈوں میں خون کو روکنا ممکن؟

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) کسی بڑے اور پیچیدہ زخم کے بعد خون کو فوری طور پر روکنا اتنا آسان نہیں ہوتا، اور بعض اوقات تو خون نہ رکنے کی وجہ سے متاثرہ شخص زندگی کی بازی بھی ہار جاتا ہے۔نہ صرف حادثے کا شکار ہونے والے افراد، بلکہ کسی دہشت گردی کا نشانہ بننے اور یہاں تک کہ کسی پیچیدہ مسئلے ...

مزید پڑھیں »

‘ٹی وائیٹنر 100 فیصد حلال کیوں نہیں؟’

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) سینیٹ کی قائمہ کمیٹی برائے سائنس و ٹیکنالوجی کی جانب سے سوال اٹھایا گیا ہے کہ چائے میں استعمال ہونے والا ٹی وائیٹنر 100 فیصد حلال کیوں نہیں؟سینیٹ کی قائمہ کمیٹی برائے سائنس و ٹیکنالوجی کی جانب سے یہ سوال 16 اکتوبر کو اُس پریزنٹیشن کے بعد اٹھایا گیا، جس میں کمیٹی کو پاکستان ڈیری ایسوسی ایشن ...

مزید پڑھیں »

بالوں میں جلد سفیدی کی وجہ یہ تو نہیں؟

نیو یارک (مانیٹرنگ ڈیسک) ہر ایک کو اس کا سامنا ہوتا ہے اور متعدد افراد تو سیکڑوں بلکہ ہزاروں روپے اسے چھپانے میں لگا دیتے ہیں اور وہ ہیں سر کے سفید بال۔سفید بال بڑھاپے کی واضح علامات میں سے ایک مانے جاتے ہیں مگر ہر ایک انہیں دیکھ کر خوش نہیں ہوتا خاص طور پر اگر وہ قبل از ...

مزید پڑھیں »

ناشتے میں یہ غذا ذیابیطس سے تحفظ دے

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو کہا جاتا ہے کہ مکھن کا بہت زیادہ استعمال کولیسٹرول کی سطح بڑھانے سمیت دیگر طبی مسائل کا باعث بنتا ہے مگر یہ ذیابیطس سے تحفظ بھی فراہم کرسکتا ہے۔فرائیڈ مین اسکول آف نیوٹریشن سائنس اینڈ پالیسی کی تحقیق میں چھ لاکھ سے زائد افراد پر مکھن کے اثرات کا تجزیہ کیا گیا تاکہ جانا ...

مزید پڑھیں »

بچوں کو الرجی کیسے ہوتی ہے؟

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو الرجی بچوں ہی نہیں بلکہ بالغ، جوان اور عمر رسیدہ افراد کو بھی ہوتی ہے، تاہم اگر یہ بچوں یا کم عمر افراد کو ہو تو وہ دیگر کئی بیماریوں کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اگرچہ بہت ساری مائیں اپنے بچوں کو الرجی سے محفوظ رکھنے کے لیے کئی احتیاطی تدابیر بھی اپناتی ہیں، ...

مزید پڑھیں »