جمعہ , 19 جنوری 2018

صحت

شہد کے خالص ہونے کی پہچان کیسے ممکن ہےِِ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) شہد بے شمار امراض کی دوا ہے اور یہ بغیر کسی مضر اثرات کے بہت سی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے۔ کئی سائنسی تحقیقوں میں یہ بات ثابت ہوچکی ہے کہ شہد تمام بیماریوں کے علاج میں مفید ثابت ہوتا ہے۔لیکن ہمیں دستیاب ہونے والا ہر شہد خالص نہیں ہوتا۔ آج کل بازاروں میں ...

مزید پڑھیں »

ایئرپورٹ کے قریب رہائش سنگین طبی خطرات کا باعث

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈسیک) کسی شہر میں ایئرپورٹ کے قریب کے علاقے نسبتاً شہر سے دور اور پرسکون ہوتے ہیں اور بعض افراد وہاں رہائش رکھنا پسند کرتے ہیں، تاہم کیا آپ جانتے ہیں ایئرپورٹ کے نزدیک رہائش رکھنا آپ کو سنگین طبی خطرات میں مبتلا کرسکتا ہے؟ امریکا میں کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق ہوائی جہاز سے ...

مزید پڑھیں »

عام عادات جو ذیابیطس کا خطرہ بڑھائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) موٹاپا ہی جان لیوا مرض ذیابیطس کی وجہ نہیں بلکہ اس میں آپ کا اپنا ہاتھ بھی ہوتا ہے۔ہوسکتا ہے آپ یہ جان کر حیران ہوجائیں کہ آپ کی روزمرہ کی عام عادات بھی آپ کو اس خطرناک مرض کا شکار بنا سکتی ہیں۔یہاں ایسی ہی چند عادات کا ذکر کیا گیا ہے جن کو طبی ...

مزید پڑھیں »

ہاتھ کو اس پوزیشن میں رکھنے کا فائدہ جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آپ کے ہاتھ صرف روزمرہ کے کاموں کے لیے ہی مفید نہیں بلکہ جسمانی صحت کے لیے بہت کچھ فراہم کرتے ہیں۔درحقیقت یہ حیران کن طریقے سے صحت کو بہتر اور موٹاپے سے نجات بھی دلا سکتے ہیں۔مختلف طبی تحقیقی رپورٹس میں ریفلیکسولوجی یا ہاتھ کے مخصوص پر دباؤ کے فوائد کو ثابت کیا گیا ہے۔ ...

مزید پڑھیں »

چاکلیٹ کھائیے اور فالج بھگائیے

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) ہفتے میں کم ازکم تین مرتبہ چاکلیٹ کھانے سے دل اور اس سے وابستہ شریانوں کی صحت بہتر رہتی ہے اور دل کی بے ترتیب دھڑکن کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے۔ چاکلیٹ میں موجود مفید اجزا فلیوینولزدل اور پورے جسمانی شریانی نظام کو اچھی حالت میں رکھتے ہیں۔ اس کے علاوہ چاکلیٹ کھانے سے ایٹریئل فلبریشن (اے ...

مزید پڑھیں »

کیڑا کاٹ لے تو ’’بام‘‘ کیوں لگائیں؟

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو ’’بام‘‘ (ویپورب) کا اصل مقصد نزلہ، زکام اور کھانسی میں آرام پہنچانا اور سانس لینے میں سہولت پیدا کرنا ہوتا ہے لیکن اس کا ایک غیر روایتی استعمال بھی ہے جس کا تعلق کیڑے کے کاٹنے سے پیدا ہونے والی جلن میں کمی کرنے سے ہے۔ اگر کوئی کیڑا (خصوصاً کوئی مچھر یا بھڑ) کاٹ لے ...

مزید پڑھیں »

آنکھوں کو محفوظ اور خوبصورت بنانے کے 7 طریقہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) انسان کی زندگی میں آنکھوں اور بینائی کا اہم کردار ہوتا ہے، جب کہ آنکھیں ہی وہ ذریعہ ہیں، جس سے کرہ ارض کو دیکھا جاسکتا ہے۔خوبصورت اور پرکشش آنکھیں شخصیت کو نکھارنے میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں، جب کسی موقع پر لب خاموش ہوجاتے ہیں، تو آنکھیں ہی زبان کا کام دیتی ہیں۔ ...

مزید پڑھیں »

چوہوں سے نجات دلانے والے آسان طریقے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) گھر میں چوہے گھس جائیں تو وہ یقیناً کسی کو بھی پسند نہیں آتے جو کہ مختلف طرح کے جراثیم بھی پھیلانے کا باعث بن سکتے ہیں۔اور جب یہ کسی گھر پر حملہ آور ہوجائیں اور کھانے پینے کی اشیاء تباہ کرنے لگیں تو ان سے نجات کے طریقے سوچنا پڑتے ہیں۔یہاں آپ ایسی ٹپس جان ...

مزید پڑھیں »

کیا برتن دھونے والا اسفنج آپ کی جان کا دشمن ہے؟

برلن(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ برتن صاف کرنے والا اسفنج محفوظ ہوتا ہے کیونکہ اسے روزانہ کئی بار دھویا جاتا ہے تو اپنی غلط فہمی دور کرلیجیے کیونکہ اس میں بیماریاں پھیلانے والے جراثیم کی سینکڑوں اقسام موجود ہوسکتی ہیں۔ جرمن ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ باورچی خانوں میں برتن صاف کرنے کےلیے استعمال ہونے والے ...

مزید پڑھیں »

ضرورت سے زائد نیند ڈراؤنے خواب کی وجہ بن سکتی ہے

ہارورڈ(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ ڈراؤنے خواب دیکھتے ہیں تو اس کی وجہ 8 گھنٹے سے زائد کی نیند یا پھر سوتے وقت پریشان کن سوچ ہو سکتی ہے۔ ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ خوفناک خواب انہیں زیادہ دکھائی دیتے ہیں جو کسی ذہنی یا جسمانی حادثے سے گزرنے کے بعد صدمے (پی ٹی ایس ڈی) سے دوچار ہوتے ...

مزید پڑھیں »