منگل , 21 نومبر 2017

صحت

چوٹ لگنے پر ہر بار ٹٹنس کا انجیکشن کیوں لگایا جاتا ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آپ نے اکثر دیکھا ہوگا کہ جب آپ کو سڑک پر کوئی چوٹ لگتی ہے یا خراش آتی ہے، کوئی جانور کاٹ لیتا ہے وغیرہ، تو ڈاکٹر جو کام سب سے پہلے کرنے کا کہتے ہیں، وہ ٹٹنس (tetanus) کا ٹیکا لگوانا ہے۔مگر کیا واقعی اس انجیکشن کو لگوانے کی ضرورت ہوتی ہے؟تو اس کا جواب ...

مزید پڑھیں »

اخروٹ کھائیں اور صحت مند ہوجائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) خشک میوے میں شمار کیا جانے والا اخروٹ ہمیشہ سے طبی لحاظ سے فائدہ مند قرار دیا جاتا ہے اور اسے موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے بھی بہترین سمجھا جاتا ہے۔اخروٹ میں ایسے پروٹینز، وٹامنز، مرلز اور فیٹس ہوتے ہیں جو جسم میں کولیسٹرول لیول کو کم رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں جس سے دل ...

مزید پڑھیں »

اپنی بینائی کو ہمیشہ درست رکھنا چاہتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آنکھوں کی بینائی عمر بڑھنے کے ساتھ کمزور ہونے لگتی ہے اور چشمہ لگ جاتا ہے۔تاہم اپنی نظر کواچھا رکھنا بہت ضروری ہے اور اس کے لیے ضروری ہے کہ آنکھوں کی صحت کو نظر انداز مت کریں۔یہ کام ہوسکتا ہے کہ مشکل محسوس ہو مگر ایسا ہے نہیں بلکہ چند عام نکات کو اپنا کر ...

مزید پڑھیں »

زبان صحت کے بارے میں کیا بتاتی ہے؟

سڈنی (مانیٹرنگ ڈیسک) اپنا منہ کھولیں اور زبان باہر نکالیں،اس سے بھی کسی سنگین مرض کا پتا لگایا جاسکتا ہے۔یہ چیز صدیوں سے چین میں امراض کی تشخیص کے لیے استعمال کی جارہی ہے مگر اب مغربی دنیا میں بھی طبی ماہرین اس طریقہ کار کو استعمال کررہے ہیں۔ہوسکتا ہے کہ آپ کو علم نہ ہو مگر زبان کا دماغ ...

مزید پڑھیں »

پیدائش کا مہینہ شخصیت پر کس حد تک اثرانداز ہوتا ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) علم نجوم کو تو سائنس بکواس قرار دیتی ہے یعنی بروج کی پیشگوئیاں درحقیقت جھوٹ سے کم نہیں مگر سائنس دان یہ بھی مانتے ہیں کہ پیدائش کا موسم انسانی شخصیت پر اثر انداز ہوتا ہے۔یعنی پیدائش کا دن تو شخصیت پر کوئی خاص اثرات مرتب کرتا ہے مگر موسم ضرور اس حوالے سے اہمیت رکھتا ...

مزید پڑھیں »

ہڈیوں کو کمزور ہونے سے بچانے میں مددگار نکات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہڈیوں کی کمزوری یا آسٹیو پوروسز کو خاموش مرض کہا جاتا ہے جس کا احساس ہونا لگ بھگ ناممکن ہوتا ہے۔اس مرض کے دوران ہڈیوں کی کثافت کم ہوجاتی ہے اور وہ کمزوری کا شکار ہوجاتی ہیں۔ہر دو میں سے ایک خاتون اور ہر چار میں سے ایک مرد اس کا شکار ہوتا ہے اور ہڈیاں ...

مزید پڑھیں »

میتھی کا دانہ کئی بیماریوں کا علاج

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک) میتھی کولیسٹرول کو کنٹرول کرنےمیں مددگارہےاس میں موجود فائبر اور اینٹی آوکسیڈنٹ جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں مددکرتے ہیں۔ ماہرین کی حالیہ تحقیقاتی رپورٹ کےمطابق میتھی دانہ اور اس کے پتے جسم میں موجود کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بہت مفید ہیں میتھی کولیسٹرول اور ٹریگسیسرائڈز کو بھی کنٹرول کرتا ہے، ٹریگسیسرائڈزخون میں پایا جانیوالا ...

مزید پڑھیں »

کیلے کے صحت پر مرتب فائدہ مند اثرات اور خطرات

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) کیلے دنیا میں سب سے زیادہ پسند کیے جانے والے پھلوں میں سے ایک ہے اور اقوام متحدہ کے مطابق دنیا بھر میں اوسطاً ہر سال 18 ملین ٹن کیلوں کی کھپت ہوتی ہے۔ یہ پھل پوٹاشیم اور پیسٹین (فائبر کی ایک قسم) سے بھرپور ہوتا ہے اور اس کے ذریعے جسم کو میگنیشیم، وٹامن سی اور ...

مزید پڑھیں »

ذہانت کی یہ نشانی آپ میں ہے؟

نیو یارک (مانیٹرنگ ڈیسک) خیالی پلاﺅ پکانے کو اچھی عادت نہیں سمجھا جاتا مگر ہوسکتا ہے کہ یہ چیز آپ کو دیگر افراد سے زیادہ ذہین بناتی ہو۔یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔جارجیا انسٹیٹوٹ آف ٹیکنالوجی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ کھلی آنکھوں سے خواب دیکھنا تخلیقی اور تیز ذہن کی علامت ہوسکتا ...

مزید پڑھیں »

بالوں کو کلر کرنے سے ہونے والے ممکنہ نقصانات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) بہت کم افراد ہی اپنے بالوں میں سفیدی کا کھلے بازﺅں سے استقبال کرتے ہیں اور جب ایسا ہوتا ہے تو 75 سے 80 فیصد افراد اسے چھپانے کے لیے کلر یا رنگ کا استعمال کرتے ہیں۔تاہم آج کل فیشن کے لیے بھی بالوں کو رنگوایا جاتا ہے اور ایسا ایک یا دو بار نہیں بلکہ ...

مزید پڑھیں »