پیر , 25 ستمبر 2017

صحت

گلے کی خراش سے نجات حاصل کرنے کے آسان نسخے

نیو یارک (مانیٹرنگ ڈیسک) گلے کی خراش یا سوزش ایک عام بیماری ہے، جو ہر بدلتے موسم کے وقت ہوتی ہے، یا پھر ٹھنڈا گرم ایک ساتھ کھانے اور پینے سے بھی ہوجاتی ہے۔کچھ لوگ انتہائی حساس ہوتے ہیں، اور وہ تھوڑی بہت موسمی تبدیلی، بڑھتی آلودگی اور ایک ساتھ مختلف غذائیں کھانے سے بھی اس میں مبتلا ہوجاتے ہیں۔گلے ...

مزید پڑھیں »

ایسے 5 پودے جو آپ کو رات میں پرسکون نیند میں مدد دیں

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک) گھر کے اندر پودوں کو نہ صرف گھر کی خوبصورتی میں اضافہ کرتے ہیں بلکہ ارد گرد کے ماحول پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں کیونکہ پودے ماحول کو صاف رکھتے ہیں اور صحت کی بہتری کے بھی ضامن ہوتے ہیں۔کہا جاتا ہے،کہ خوشبو نہ صرف انسان کے موڈ کو خوشگوار بناتی ہے۔ بلکہ کئی جسمانی ...

مزید پڑھیں »

روزمرہ کی چیزوں میں چہرے کیوں نظر آتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کو روزمرہ کی چیزوں جیسے آسمان پر بادل دیکھتے ہوئے کسی ساخت کا احساس ہوتا ہے؟ یا کسی درخت کو دو بار دیکھنے پر مجبور ہوگئے کیونکہ آپ کو لگا کہ شاخوں میں کوئی چہرہ ہے؟اگر ہاں تو آپ تنہا نہیں بلکہ لاتعداد افراد کو اس قسم کا تجربہ ہوتا ہے۔مگر آخر کیا وجہ ...

مزید پڑھیں »

سینیٹ کمیٹی کو مرغی کےگوشت،پانی اور دودھ کے معیار پر تشویش

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)  سینیٹ کی قائمہ کمیٹی برائے سائنس اینڈ ٹیکنالوجی نے مرغی کے گوشت، پانی اور دودھ کے معیار پر تشویش کا اظہار کردیا۔سینیٹ کی قائمہ کمیٹی برائے سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کے اجلاس کے دوران پاکستان اسٹینڈرڈ اینڈ کوالٹی کنٹرول اتھارٹی (پی ایس کیو سی اے) کے ڈائریکٹر جنرل نے کمیٹی کو بتایا کہ پولٹری فارمز میں مرغیوں ...

مزید پڑھیں »

فضائی سفر جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) جب آپ فضائی سفر کرتے ہیں تو مختلف طرح کے تجربات کا سامنا ہوتا ہے یا فکریں لاحق ہوتی ہیں کہ پرواز میں تاخیر نہ ہوجائے یا سفر کیسا گزرے گا۔مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ جب آپ سطح زمین سے ہزاروں فٹ بلندی پر پہنچتے ہیں تو آپ کے جسم پر کیا اثرات مرتب ...

مزید پڑھیں »

اس غذا کا زیادہ استعمال ذیابیطس کا خطرہ بڑھائے

سنگا پور (مانیٹرنگ ڈیسک) عید الاضحیٰ کو گزرے کچھ زیادہ دن نہیں ہوئے اور قربانی کے گوشت کے مزیدار پکوان بننے کا سلسلہ ابھی بھی جاری ہے تاہم گائے یا بکرے کے گوشت کا بہت زیادہ استعمال ذیابیطس جیسے جان لیوا مرض کا خطرہ بڑھاتا ہے۔یہ بات سنگا پور میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ڈیوک این ...

مزید پڑھیں »

اچار کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کھانے کے ساتھ اچار پسند کرتے ہیں اور اس کا جوس یا عرق بھی استعمال کرتے ہیں؟ اگر ہاں تو وہ آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔جی ہاں اچار اور اس کا عرق صحت کے لیے کئی متاثرکن فوائد کے حامل ثابت ہوتے ہیں مگر کچھ احتیاط کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔جیسے ہائی ...

مزید پڑھیں »

آنکھیں مسلنا صحت کے لیے نقصان دہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آنکھیں مسلنا ایسی عادت نہیں جسے نظرانداز کردیا جائے بلکہ ایسا کرنے سے بچنا بہت ضروری ہے۔ویسے تو سب افراد میں آنکھیں مسلنے کی خواہش کسی نہ کسی وقت ضرور پیدا ہوتی ہے جو کہ غیر معمولی نہیں،عام طور پر لوگ انہیں اس لیے مسلتے ہیں کیونکہ وہ تھکاوٹ محسوس کررہے ہوتے ہیں، خارش یا سوجن ...

مزید پڑھیں »

جسمانی وزن صحت کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کا جسمانی وزن صحت مند ہے ؟ اگر آپ کے خیال میں یہ بتانا ناممکن ہے تو درحقیقت یہ کوئی مشکل کام نہیں۔قد کے لحاظ سے جسامت کا تعین،باڈی ماس انڈیکس وغیرہ جاننا اتنا بھی مشکل کام نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔تو آپ بھی جانیں کہ آپ کا وزن کتنا صحت مند ہے۔ کمر ...

مزید پڑھیں »

مچھلی کا تیل کس حد تک فائدہ مند؟

نیو یارک (مانیٹرنگ ڈیسک)آپ نے سنا ہوگا کہ اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ایسے صحت مند فیٹس ہیں جو کہ دل کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے۔اور تمام طبی ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کے حصول کا بہترین ذریعہ آئلی فش کا استعمال ہے۔مگر کیا مچھلی کے تیل کے کیپسول روزانہ کھانا اس ...

مزید پڑھیں »