جمعہ , 19 جنوری 2018

صحت

لاہور:جانوروں کی آلائشوں سے تیل اور گھی بنانے والا یونٹ پکڑلیا

لاہور (مانیترنگ ڈسیک) پنجاب فوڈ اتھارٹی نے لاہور میں جانوروں کی آلائشوں سے تیل اور گھی تیار کرنے والا یونٹ پکڑ لیا۔ موقع سے بھاری مقدار میں الائیشیں بھی برآمد کر لیں گئیں۔پنجاب فوڈ اتھارٹی کی لوگوں کو صحت مند کھانا کھلانے کیلئے کوششیں جاری ہیں۔مزنگ کے گنجان آباد علاقے میں قائم فیٹ رینڈرنگ یونٹ میں چربی اور جانورں کی ...

مزید پڑھیں »

سموسہ دنیا کی سب سے مضر صحت غذا قرار

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) سمومہ ہر ایک کا پسندیدہ شام کا ناشتہ ہوتا ہے اور ہمارے آباؤاجداد کے زمانے سے ہی اسے بہت شوق سے کھایا جاتا ہے۔یہاں تک کے مہمانوں کے خاطر تواضع کیلئے اور کام کے وقفے کے دوران بھی سموسے کو ایک بہترغذا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔لیکن اسی سموسے کی وجہ سے آپ کی ...

مزید پڑھیں »

موٹاپے کی وباءکی اصل وجہ سامنے آگئی

سوئٹزرلینڈ (مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل موٹاپے کا شکار ہر فرد کیوں ہورہا ہے؟ اس کی وجہ آخرکار سامنے آگئی ہے اور وہ ہے میٹھے مشروبات کا استعمال۔جنیوا یونیورسٹی ہاسپٹل کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اگر لوگ بہت زیادہ میٹھے مشروبات یا سافٹ ڈرنکس کا استعمال کریں تو انہیں موٹاپے کے لیے تیار ہوجانا چاہئے۔اس تحقیق کے مطابق 2013 سے ...

مزید پڑھیں »

9 اشارے جو جسم میں پانی کی کمی ظاہر کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کئی بار ایسا ہوتا ہے کہ آپ کئی کئی گھنٹے اپنے کام میں مصروف رہنے کے باعث پانی پینا بھول جاتے ہیں جو صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہوتا ہے کیونکہ جسم کو اس سیال کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ اپنے افعال مناسب طریقے سے جاری رکھ سکے جبکہ توانائی اور توازن بھی اس کی ...

مزید پڑھیں »

توند سے نجات میں مددگار بہترین ورزشیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر جسمانی وزن میں کمی کے لیے توند سب سے بڑی رکاوٹ ہے تو آپ اکیلے نہیں بلکہ ہزاروں، لاکھوں افراد کو اس کا سامنا ہوتا ہے۔ویسے تو اگر جادوئی چھڑی ہو اور اس کی ایک جنبش سے پیٹ سے لٹکی یہ چربی غائب ہوجائے تو سننے میں اچھا لگے مگر ایک چیز بالکل ایسا ہی ...

مزید پڑھیں »

مسلز بنانے میں مددگار غذائیں

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) ہر شخص کو اپنے مسلز کو مضبوط اور خوبصورت بنانے کا شوق ہوتا ہے جس کے لیے جسمانی سرگرمیاں ضروری ہوتی ہیں مگر خوراک کی اہمیت سے بھی انکار ممکن نہیں۔درحقیقت درست غذا حیرت انگیز انداز سے جسم کو بنانے کے ساتھ ساتھ ہارمون کے توازن کو بھی درست رکھتی ہے۔یہاں ایسی غذاﺅں کا ذکر ہے جو ...

مزید پڑھیں »

گاجر کے رس کے حیرت انگیز فوائد

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک) گاجر کو غریبوں کا سیب کہا جاتا ہے کیونکہ غذائی اعتبار سے یہ مہنگے ترین پھلوں کے بھی ہم پلہ ہے اور آئے دن گاجر اور اس کے رس کے طبی فوائد سامنے آتے رہتے ہیں۔دلچسپ بات یہ ہے کہ گاجر کا رس دیگر پھلوں کے رس کے ساتھ مل کر ان کا ذائقہ اور افادیت بڑھا ...

مزید پڑھیں »

والدین کے ساتھ کھانا کھانے والے بچے زیادہ صحت مند ہوتے ہیں

اونٹاریو (مانیٹرنگ ڈیسک) ایک حالیہ مطالعے میں انکشاف ہوا ہے کہ اپنے والدین کے ساتھ کھانا کھانے والے بچے دیگر بچوں کے مقابلے میں زیادہ صحت مند رہتے ہیں اور ان کی دماغی صلاحیتیں بھی بہتر ہوتی ہیں۔کینیڈا میں بچوں کی نفسیات کے ماہرین نے 5 ماہ سے 10 سال تک کی عمر کے بچوں کا جائزہ لینے کے بعد ...

مزید پڑھیں »

لیموں کو اس طرح استعمال کریں اور 2 ماہ میں 10 کلو وزن کم کریں

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) لیموں قدرت کا ایسا انمول تحفہ ہے جس میں قدرت نے شمار فوائد پوشیدہ رکھے ہیں اس میں موٹاپے جیسی مہلک بیماری کا انتہائی مؤثر علاج بھی پوشیدہ ہے۔ لیکن ہم اس بات سے بے خبر ڈاکٹروں اور حکیموں کے ہاں چکر لگاتے رہتے ہیں۔ جس کی وجہ سے پیسے کا ضیاع ہونے کے ساتھ ساتھ علاج میں ...

مزید پڑھیں »

کالی مرچ کے حیرت انگیز فوائد

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ملک میں شاید ہی کوئی ایسا گھر ہو جس میں کالی مرچ کا استعمال نہ کیا جاتا ہو ۔ اسکا شمار ان مسالحہ جات میں ہوتا ہے جس کو گھر سے لے کر ہوٹل اور پتھارے دار تک کرتے ہیں ۔ کالی مرچ کو مسالحوں کی ملکہ بھی قرار دیا گیا ہے۔ کالی مرچ سیکڑوں سالوں ...

مزید پڑھیں »