منگل , 21 نومبر 2017

صحت

بالوں کے گرنے سے پریشان؟

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک )کیا آپ کنگھے میں عام معمول سے زیادہ بالوں کو دیکھ رہے ہیں؟ تو آپ تنہا نہیں، درحقیقت دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو عمر بڑھنے پر گنج پن کا سامنا ہوتا ہے۔اب اس کی وجہ کوئی بھی ذیابیطس، وٹامن کی کمی، تناؤ، نیند کی کمی یا دیگر امراض، مگر ایسا ہوتا ضرور ہے۔یقیناً گنج پن کی ...

مزید پڑھیں »

دودھ اورلہسن کے شربت کے وہ فوائد جس سے آپ لاعلم تھے

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک ) دودھ میں لہسن ملا کر تیار کیا جانے والا مشروب آپ کو ایک دو نہیں بلکہ درجنوں بیماریوں اور صحت کے لاتعداد مسائل سے چھٹکارا دلائے گا۔دودھ میں لہسن ملانے کا خیال شاید آپ کو عجیب سا لگے اور آپ یہ بھی سوچیں کہ ایسا کرنے سے دودھ پھٹ جائے گا لیکن ایسا نہیں ہوگا بلکہ یہ ...

مزید پڑھیں »

سردیوں میں روز نہانے سے گریز کریں، ماہرین

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک )صحت مند اور توانا رہنے کے لیے صفائی ستھرائی کا خیال رکھنا اورغسل کرنا انتہائی ضروری ہے، لیکن بعض لوگوں کے لیے سردیوں میں نہاناایک مشکل کام ہے ،تاہم اب طبی ماہرین نے بھی سردیوں میں روز نہانے کو جلد کے لیے نقصان دہ قرار دے دیا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق سردیوں میں روزانہ غسل کرنا ...

مزید پڑھیں »

ٹماٹر کا استعمال کینسرسمیت 6 خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے، ماہرین

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک ) سبزیوں اور پھلوں کو اپنی خوراک کا حصہ بنانے سے جہاں انسانی صحت پر اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں وہیں ان کے ایسے فوائد بھی ہیں جن سے ہم آج تک لاعلم ہیں لیکن انہیں ہم روزانہ یا کم از کم ہفتے میں ایک بار ضرور استعمال کرتے ہیں۔انسانی صحت، جلد اور بالوں کو خوبصورت بنانے کے ...

مزید پڑھیں »

سانسوں میں بد بو کا باعث بننے والی وجوہات

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک )سانس میں بو کس شخص کو پسند ہوسکتی ہے ؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے۔مگر وہ ہوتی کیوں ہیں اور اس کی وجہ کیا ہوتی ہے؟بنیادی طور پر تمام غذائیں منہ کے اندر ٹکڑے ہوتی ہیں اور اگر آپ تیز بو والی غذائیں جیسے لہسن یا پیاز کھاتے ہیں تو دانتوں کی ...

مزید پڑھیں »

نظر تیز کرنیوالی بہترین غذائیں

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک ) امریکی ماہرین نے ساگ، بادام اور میٹھے آلو کو نظر تیز کرنے والی بہترین غذائیں قرار دیدیا۔امریکا کی ہاورڈ یونیورسٹی ماہرین کی تحقیق کے مطابق ساگ، بادام اور میٹھے آلو میں وافر مقدار میں وٹامن، بیٹا کیروٹین، نمکیات، اینٹی آکسیڈینٹس اور لیوٹین پائے جاتے ہیں جو نظر کو تیز کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں۔ماہرین کا ...

مزید پڑھیں »

نیند ہمارے لئے کتنی اہم ہے؟

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک ) نیند انسان کے لئے کتنی اہم ہے اس کا اندازہ ایسے لگایا جا سکتا انسان زندگی کا ایک تہائی حصہ نیند میں گزارتا ہے اور رات کی اچھی نیند درحقیقت بہت زیادہ معنی رکھتی ہے۔نیند کی کمی متعدد مسائل پیدا کرتی ہے اور پھر اس کی وجہ سے متعدد بیماریاں پیدا ہوتی ہیں۔ نیند کی کمی ...

مزید پڑھیں »

انڈوں کا استعمال امراض قلب اور ذیابیطس کیلئے مفید

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک ) برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں بتایا گیا ہے انڈے کھانے سے امراض قلب اور ذیابیطس سے حفاظت اور جسم میں اچھے کولیسٹرول کی مقدار بڑھتی ہے۔ رائل سوسائٹی آف میڈیسین فوڈ اینڈ ہیلتھ کی تحقیق کے مطابق انڈے پروٹین سمیت نو ضروری ایمنو ایسڈز اور تیرہ وٹامنز و منرلز سے سرشار ہوتے ہیں۔ ...

مزید پڑھیں »

پلیٹی پس کے زہرمیں ذیابیطس کا ممکنہ علاج

ایڈیلیڈ(مانیٹرنگ ڈیسک ) ماہرین نے پلیٹی پس کے زہرمیں ایک ایسا منفرد ہارمون دریافت کیا ہے جو مستقبل میں ذیابیطس کا بہتر علاج ثابت ہوسکتا ہے۔پلیٹی پس آسٹریلیا میں پایا جانے والا ایسا منفرد ممالیہ ہے جس کی چونچ تو بطخ جیسی ہوتی ہے اور وہ پرندوں کی طرح انڈے دیتا ہے لیکن اپنے بچوں کو دودھ بھی پلاتا ہے، ...

مزید پڑھیں »

بھنڈی کے وہ فوائد جن سے آپ اب تک لاعلم تھے

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک ) بھنڈی ہماری روزمرہ غذا میں شامل ہے لیکن صحت کے معاملے میں اس کی اہمیت اکثر نظرانداز کردی جاتی ہے حالانکہ یہ بھی اپنی جگہ ایک صحت بخش سبزی ہے جس کے فوائد کی فہرست بہت لمبی ہے۔عام سبزی ہونے کے باوجود، بھنڈی میں وٹامن، معدنیات اور دوسرے غذائی اجزاء وافر پائے جاتے ہیں جو ذیابیطس سے ...

مزید پڑھیں »